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Plan d’attaque pour perdre ses poignées d’amour.

La magie des réseaux sociaux m’a fait rencontrer la pétillante Amandine du blog Fille à Fitness.

Cette jeune maman est une  réelle inspiration! Elle arrive à gérer un boulot à temps plein, à s’occuper de sa petite puce de 6 ans, à s’entrainer au moins 5 fois dans la semaine et à gérer son blog fitness quotidiennement.

D’ailleurs, si vous souhaitez des infos fitness et nutrition, son site est une vraie « caverne d’Ali Baba » . Il regorge de recettes saines et gourmandes, d’idées d’entrainements et même des fiche outils gratuites pour vous aider à atteindre vos objectifs (planning sportif, planning alimentaire,…).

De passage à Hong Kong pour des vacances, elle est venue me faire un coucou à Macau. Nous avons saisi cette opportunité pour vous préparer une petite routine qui permettra de vous aider à affiner votre taille et à perdre vos poignées d’amour.

Voici votre plan d’attaque les Girlzz ;) Let’s go!

PS: Si vous aimez nos tenues, allez faire un tour sur le site de la nouvelle marque trendy de vêtements fitness pour femmes « Tangerine« 

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Petit entrainement simple, rapide et efficace comme on les aime… N’est-ce pas les filles? ;) Good luck!

5 comments

  1. Bravo pour cet article en duo ! Quelle chance de vous etre rencontrées, c’est la magie des réseaux sociaux je trouve ca super. Et chapeau pour ces conseils clairs car les poignées d’amour… c’est un peu mon point faible ;-)

    • C’est clair, c’est fou cette magie des réseaux sociaux!! Je suis contente que l’article puisse t’aider même si je pense que tu as déjà un parcours de « fit mummy » exemplaire ;)

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