Voici ma recette de lait d’amande très simple à faire, rapide, économique et bien plus bénéfique pour notre santé que les laits bios industriels en tout genre.
Les industriels sont très forts pour nous faire croire, via leurs messages publicitaires et leurs très jolis packagings, que leurs produits sont 100% naturel. Malheureusement, ils ne le sont pas tant que ca. Je vous laisse découvrir via le schéma ci-dessous, la comparaison entre un lait d’amande industriel et un lait d’amande fait maison.
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