Coucou les filles!! Comment s’est passé le FIT GIRL challenge – semaine 2? Cette semaine, avec Clémence, ma coach en nutrition préférée (@ck_health sur …
FIT GIRL challenge – semaine 3
fitness
FIT GIRL Challenge – semaine 2
Je suis super heureuse du si grand engouement qu’a génèré le “FIT GIRL challenge – semaine 1” Vous êtes au top les filles et j’espère …
FIT GIRL Challenge – week 2
I am so happy !! So many of you took part in the FIT GIRL challenge week 1 last week. Congrats Girlzz, you are the best! Here are …
Let’s rock the gym – Playlist #1
Coucou les filles, Rien de mieux que de s’entrainer en musique! Ca motive, nous plonge dans notre petit monde, et nous remet un coup de …
Let’s rock the gym – Playlist #1
L’article en Français est ICI Hey Girlzz, There is nothing better than good sounds while training. It gives motivation, help to stay focused and stay …
FIT GIRL challenge – semaine 1
L’été approche et comme le dit le bon vieux proverbe: les corps d’été se construisent en hiver. Donc malgré le froid, le moral un peu …
FIT GIRL challenge – week 1
Summer is coming very soon Girlzz! Remind yourself this famous quote: “summer bodies are made during winter”. Thus, in order to help you, I have created …
“BURNING” WORKOUT AVEC LORNA JANE
Samedi dernier, en collaboration avec la marque de vêtements de fitness Lorna Jane, j’ai mené un bootcamp à Hong Kong. Cet entrainement était organisé dans …
BURNING WORKOUT WITH LORNA JANE
Last Saturday, in collaboration with the fitness Australian brand Lorna Jane, I run a very girly bootcamp in Hong Kong Park. It was a great …
4 exercices TRX – Haut du corps & abdos
Hello les Girlzz, Cela faisait longtemps que je n’avais pas posté sur le blog. Le mois de juin a été une vraie course: j’ai déménagé, …