Hello les filles, Vous retrouvez dans cette vidéo des idées de meal preps faciles, équilibrés, rapides à réaliser et bons pour toute la famille. Les recettes …
MES MEAL PREPS – KIDS FRIENDLY #1
Recettes
Banana bread – THE recette!!
Le banana bread et moi, c’est un peu comme le Carrot Cake, c’est une longue histoire d’amour. Quand j’habitais à Macau, je me rendais souvent …
3 idées de salades estivales
3 idées de recettes de salades estivales pour mettre un peu de fraicheur et de légèreté dans vos assiettes Salade sucrée salée INGRÉDIENTS – 1 …
Top 5 des blogs culinaires healthy
On est parfois en panne d’idées recettes et on finit par réaliser souvent les même plats. Quel ennui!! Pour que cela ne vous arrive plus, …
4 idées de snacks proteinés
Beaucoup de mes petites coachées me demandent souvent quoi manger en snack à part des fruits. Voici donc 4 idées de recettes super faciles et …
Summer Verrine
Idée de verrine, parfaite pour un dessert léger et rafraîchissant :)
Mini pains « Façon muffins »
Voici pour vous, une petite recette super simple et rapide pour réaliser des mini pains « façon muffins ». Alors, ce n’est pas du vrai pain à …
Cashew Vegan Burger
Aujourd’hui, je suis super heureuse de vous proposer une recette confectionnée par une de mes anciennes petites coachées Aurélie. (son IG: @lolie_veggie_fitgirl) Nous avons travaillé …
Wrap au « Nutella healthy »
Ce post, je le dédie à mon Papa car je ne peux m’empêcher de penser fort à lui à chaque fois que je tartine mon …
MINI GÂTEAU AU CHOCOLAT HEALTHY
Hello les filles, Vous avez été nombreuses à plébisciter la recette de ce gâteau à la suite de la publication de sa photo sur mon Instagram.